Nous voilà arrivés à cette période où nous pensons à nos résolutions de la nouvelle année. Lorsque nous nous rendons compte que nos proches ont des résolutions qui nous semblent impossibles à réaliser, nous nous décourageons et trouvons difficile d’en avoir nous aussi. La bonne nouvelle, c’est qu’afin d’accomplir notre résolution, celle-ci doit être réaliste et adaptée à nous. Pensez à quelque chose que vous aimeriez faire pour vous ou en famille et écrivez-le dans un endroit accessible. Si vous vous fixez un objectif clair avec une date précise, il sera plus facile d’y arriver.
Pour la nouvelle année, l’équipe du Comité Proximité Familles vous propose quelques idées qui pourront vous être utiles afin de préparer vos nouvelles résolutions familiales ou personnelles :
- S’aimer et se le dire. Qui n’aime pas commencer sa journée avec de beaux mots? Que ce soit aux enfants ou à votre conjoint ou conjointe, dire à la personne qu’on l’aime et le démontrer avec nos gestes sont des cadeaux précieux!
- Partager des moments en famille, mais aussi prendre du temps pour soi. Les activités en famille, les soirées de films ou les grasses matinées sont très intéressantes pour les enfants et même pour les parents. Or, afin d’être mentalement disponible, il faut aussi passer du temps avec soi-même et faire des choses qu’on aime.
- Participer minimalement à une nouvelle activité dans le quartier. Vous voyez qu’il y en a plusieurs, mais vous n’avez pas toutes les informations? Vous pouvez consulter notre page Facebook https://www.facebook.com/ActivitesfamillesCommunaute/
Source | Journal Regards – février 2019