Auteur/autrice : Rose Bouchard

Il est bien connu que la nature peut avoir des effets positifs sur la santé mentale des êtres humains. En effet, on sait que l’exposition aux espaces verts et aux milieux naturels peut réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et des fonctions cognitives. Elle peut également réduire l’occurrence des troubles de santé mentale, incluant la dépression et l’anxiété. Outre les effets physiologiques que la forêt peut avoir sur nous, la symbolique rattachée à la nature et l’importance qu’on lui accorde peuvent également s’avérer bénéfiques d’un point de vue psychologique, voire philosophique. En effet, plusieurs leçons de sagesse se…

Depuis quelques années, à l’approche des élections, l’environnement devient un sujet de plus en plus préoccupant. La majorité des citoyens et citoyennes ressentent l’urgence d’agir, que ce soit pour contrer les changements climatiques, protéger les milieux naturels restants ou freiner la perte de biodiversité. Ces préoccupations sont souvent reprises par les partis politiques. Pourtant, une fois aux urnes ou au pouvoir, les priorités changent : santé, éducation et économie prennent le dessus, reléguant l’environnement au second plan.Mais si, au contraire, ces trois domaines dépendaient directement de l’environnement pour bien fonctionner? Sur le plan de la santé, la qualité de l’air,…

Davantage de personnes sont au courant des bienfaits d’acheter local. Que ce soit pour encourager l’économie régionale ou bien pour réduire les émissions de gaz à effet de serre issues du transport des marchandises, il s’agit sans contredit d’un petit geste qui peut faire une grande différence. Cependant, il y a plusieurs autres choses que nous pouvons faire localement afin d’avoir un impact positif sur l’environnement et les écosystèmes qui nous entourent. À ce propos, un concept émergent est digne de mention, soit celui du plein air de proximité. Comme son nom l’indique, il s’agit de prioriser les lieux près…

Quand on pense à l’avenir de la ville de Sherbrooke et du quartier d’Ascot, toutes sortes d’éléments peuvent nous venir en tête. Pour certains, le futur du quartier réside dans la solidité des liens sociaux unissant la communauté, alors que pour d’autres, la clé consiste à préserver les milieux naturels qu’arbore le territoire. Idéalement ces deux idées se rejoindraient! Toutefois, en prenant en considération la société capitaliste dans laquelle nous vivons, tout s’achète. Par exemple, un bâtiment qui abrite un organisme à but non lucratif pourrait voir sa vocation changer si une faillite survient, tout comme une forêt peut se…

Il y a déjà un certain temps que la crise du logement est en cours dans la ville de Sherbrooke, tout comme ailleurs au Québec. Toutefois, est-ce que les êtres humains sont les seuls à souffrir de cette crise? Et si d’autres êtres vivants étaient confrontés à cette problématique depuis bien plus longtemps que nous?En réalité, depuis que nous sommes entrés dans l’ère du développement urbain et industriel, d’innombrables milieux naturels ont laissé place à des routes, des bâtiments et autres infrastructures humaines. De ce fait, les habitants de ces territoires, c’est-à-dire les animaux, les plantes, les arbres et autres…

Les bienfaits des milieux naturels sur la santé humaine sont de mieux en mieux compris et de plus en plus connus autour de nous. Plus précisément, on sait que les forêts sont essentielles pour purifier l’air que nous respirons et permettent d’activer les mécanismes de détente de notre système nerveux lorsqu’on s’y promène. Ces bienfaits peuvent être ressentis par les petits comme chez les plus grands. Toutefois, quels pourraient être les avantages spécifiques du parc du Mont-Bellevue pour la population aînée?Du plein air à volonté pour vieillir en santéDe manière générale, la sédentarité, c’est-à-dire l’adoption d’un mode de vie peu…

On dit souvent des milieux naturels et de leurs écosystèmes qu’ils constituent un parfait exemple d’économie circulaire. En effet, ce que la nature prend, elle le redonne toujours en retour. Mais comment ce recyclage perpétuel peut-il s’effectuer? Eh bien!, ce sont des organismes vivants souvent sous-estimés qui en sont principalement responsables… Les champignons!Loin d’être uniquement un atout pour nos petits plats, la fonge recèle une tonne de secrets qui lui confèrent un caractère essentiel au bon fonctionnement des écosystèmes. Par exemple, si les herbivores s’occupent de consommer les feuilles des arbres et autres plantes, peu d’animaux ont la capacité de…

Depuis le 27 mai, la saison estivale est officiellement lancée au parc du Mont-Bellevue. Celle-ci amène avec elle son lot de beau temps et d’activités de plein air. Cependant, qui dit belle saison dit aussi fort achalandage. Cette présence humaine accrue dans le parc entraîne son lot de défis.En effet, chaque semaine, plus ou moins 5 000 personnes, qu’il s’agisse de piétons et piétonnes, de cyclistes ou de coureurs et coureuses, côtoient plus de 500 espèces animales et végétales dans ce territoire de 200 hectares. La courtoisie et le respect de la nature sont donc de mise, d’autant plus que…